21 Nov 2016 16:07
Tags
Manfaat Buah Pisang Ambon Utk Wajah dan Ibu Hamil jg Bayi
admin November 15, 2015
Jika Anda memikirkan makanan yang sehat dan bergizi yang kaya akan vitamin, asam lemak, karbohidrat, kalim dan mineral, tidak mengandung kolesterol dan bersifat mengenyangkan, maka Anda bisa memilih buah-buahan. Dan salah satu jenis buah yang paling mengenyangkan dan digemari oleh banyak orang adalah buah pisang ambon.
tiap orang beda2 bun kondisi kehamilannya jangan nakut2in bunda lain yg pecinta pisang ambon kayak aku minum air kelapa muda yg harusnya bagus untuk ibu hamil malah gak bagus sama aku..mgkn kondisi janin bunda lemah bun sama kayak aku dulu..aku flek sblnn lbh tp alhamdulillah bisa diselamatkan ..intinya apapun makanannya kta gak boleh konsumsi secara berlebihan bun karna gak bagus juga untuk janin kita.. jadi bumil yg makan pisang ambon selama gak ada masalah sama kehamilan bisa diteruskn… bener kata bunda vevey justru dr spogku nyuruh aku makan pisang ambon juga cm aku slma hamil suka eneg makan pisang bawaan x ya soale sblm hamil suka2 aja
manfaat pisang ambon untuk ibu hamil Pisang merupakan salah satu buah buah untuk ibu hamil yang baik untuk diet dan camilan. Dalam rekomendasi National Institutes of Health kepada ibu hamil adalah mengkonsumsi 3-4 porsi buah pisang setiap hari. Karena nutrisi yang terkandung didalamnya sangat dibutuhkan oleh ibu dan janin. Pada pisang ukuran sedang mengandung 105 kalori yang cukup memenuhi kebutuhan ibu hamil. Hal ini disebabkan pisang memiliki rasa yang nikmat dan rendah lemak. Berikut kita kupas segala nutrisi yang ada pada buah sepanjang masa ini.
Dari sekian banyak jenis pisang yang tumbuh di tanah Nusantara, salah satu yang terkenal ialah Pisang Ambon. Pisang asli Indonesia ini banyak tumbuh di pekarangan rumah maupun di kebun, bahkan sekarang telah banyak dibudidayakan. Pisang yang terbilang cukup panjang ini memang enak sekali untuk dinikmati baik secara langsung ketika buahnya matang, maupun ketika diolah menjadi penganan seperti keripik. Yang pasti, pisang Ambon sudah tidak asing lagi di lidah masyarakat.
Buah pisang ambon terasa lezat bila dimakan langsung atau diolah menjadi makanan yang enak. Menurut laporan yang ditunjukkan dalam Journal Pediatric Infectious Disease, pisang ini mampu membantu mengurangi keparahan klinis yang disebabkan oleh penyakit diare. Dan inilah berbagai manfaat pisang ambon untuk kesehatan kita